064恢复训练-《体育世界之王》


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    8月16日

    清晨,队员们开始晨跑时,意外的在跑道边看到乐呵呵的林文雷,顿时连脚步都欢快起来。

    奥托-弗林解散了跑步后,一群小家伙就叽叽喳喳的围住了林文雷,询问他这几天去那了,介绍他们这段时间发生的趣事…

    “休息够了没?不想打比赛的话咱们接着休息。”

    都知道平时的林文雷很爱开玩笑,也吓不住他们,都抱怨说休息的腿都生锈了。

    “那可是你们说的,回国以前可没时间休息了…”

    “才不要休息!在江夏那有这么好的对手踢!”

    苏坦大声说着引来了所有人的附合。林文雷一直和球队保持着联系,可苏坦的事还真不太清楚,正好碰到当然要问一下:

    “你那?和勒沃库森那什么情况?”

    “人家说得家人陪着住到勒沃库森去,我爸妈没有时间,就说过两年再考虑。不过那边雷施克教练说会保持观察和联系,这样正好,还能继续跟你学了。”

    林文雷有些着急,直接就喷起来:

    “你们就是狗肉上不得宴席,别人求都求不来的机会,你们倒好,全不懂得珍惜!”

    看到苏坦和韦一因为他的话有些郁闷,林文雷就又补了一句:

    “下次再有机会,你说你们上不上宴席?”

    队员们下意识的大声的喊着‘上’,于雷是最先反应过来的,然后注意到于雷的异样,全队几乎回时反应过来,又被无良教练给耍了。

    抗议和嬉笑过后,队员们都在奥托-弗林的带领下开始了热身动作。奥托-弗林把火焰队特有的加料热身做了改动,除了之前运动量大的特征外,还加进了节奏的变化。一套热身动作下来,一个个就累的跟踢了半场比赛似的。

    然后就是于田开始带领练习基本动作,停、传、射,最基本的基本动作反复练习从来没有间断过,而且是最严格的部分。于田为主,旁边王鹏、王新泽都有参与,盯着队员队,谁敢有不规范动作做出来,就会被拉出来反复纠正。而且这种基本功训练会进行各种身体状况下进行,包括一半体力甚至完全没体力状态下,也要求动作规范不变型。
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